腹泻是生活中一种常见病和多发病,一般是由食物中毒和肠道感染引起的,腹泻应该全面的防治,腹泻不仅给我们的身体带来伤害,也严重会引发肛肠疾病等,影响我们的生活和工作,都给我们带来很多不便,所以腹泻应该全面的防治,下面给大家详细介绍。
一、注意饮用水卫生。饮用水煮沸后,可杀灭致病微生物。
二、讲究食品卫生。食物要生熟分开,避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存在冰箱内,但储存时间不宜过长。食用前要加热,以热透为准。尽量少食用易带致病菌的食物,如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品,食用时要煮透蒸熟。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐腌后直接食用的方法都不可取,凉拌菜可以加点醋和蒜。
三、要注意手的卫生。饭前、便后手要洗净。
四、要清洁环境,灭蝇、灭蟑。
五、要尽量减少与腹泻病人的接触,特别是不要共用餐饮用具。腹泻后,及时进行专业检查。
六、加强锻炼,增强身体体质。
以上五种方法是预防腹泻的发生,但一旦出现腹泻尤其是慢性腹泻的症状,患者还应引起重视,及时到正规专业医院进行检查,找出其背后的发病原因,对症治疗。