今天告诉大家这两个小常识，首先是由于肛管前后正中位在解剖学上是薄弱区，再加上截石位肛管后面有尾骨，尾骨的生理曲度是向前凹陷的，那么排便的时候尾骨就容易划伤肛管引起肛裂，再加上当便秘而用力排便时，肛管的承受力达到极限时，就很容易在薄弱的地方被撕裂，所以肛裂容易发病在6点位；而痔疮好发于3、7、11点方向是由生理结构决定的，再详细地说因为这三个地方有痔上动脉,供血丰富,微血管易扩张,也就易形成痔疮，所以当久坐、久蹲、大便用力等因素都会导致这三个点位血供不畅、肛垫移位，诱发痔疮，这也就是为何这三个位的痔疮做手术时，为何容易造成大出血的原因所在，更重要的是不管您用哪种微创手术来阻断局部血流，只能暂时解决痔疮，其原因是由于这三个点位是无肛管皮肤所覆盖由粘膜下痔内静脉丛扩大曲张所形成柔软的静脉团（备注：所以内痔容易出血，这个也是主要原因）。根据内痔组织的病理变化不同，分为三型：1.血管肿型2.纤维化型3.静脉曲张型。
那么如何做好肛裂与痔疮地预防呢？以下几点至关重要！
1、加强锻炼：能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能性,同时也有一定地预防作用。这是因为体育锻炼有益血液循环，可以调解人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防内痔和肛裂。
2、注意饮食调节：不酗酒，不吃辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头等等。多吃些蔬菜水果，如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等，可保持排便通畅。
3、每天要排便一次：有的患者因手术后肛门疼痛而惧怕排便，或者因肛门疼痛大便未排空即停止排便，从而导致大便在直肠内停留时间过长，水分被吸收过多，粪便变干而更加难以排出。
4、便后要有坐浴的习惯：坐浴的作用是清洁肛门，是促进创面愈合和消炎的简便有效方法。需要每次便后都要坐浴，坐浴时首先用热气熏，待水温适中时，然后再将肛门会阴部放入盆内洗涤坐浴，每次20分钟左右即可。
